Del creador de Bunavi

Escritos para el primer año

Textos breves y tranquilos sobre lo que los padres buscan de verdad a las 3 de la madrugada — contrastados con las guías de la OMS, la AAP y el NHS, y honestos sobre lo que nadie sabe con certeza.

Crianza

¿Cómo se reparte el turno de noche con un recién nacido?

Casi todos los artículos dicen «hablad entre vosotros» y ahí lo dejan. Este te da cuatro repartos con nombre y las cuentas honestas de quién pierde qué.

10 min de lectura
Alimentación

Extracción y conservación de la leche materna: los números que importan

Los tiempos de conservación son la única parte de la extracción que está publicada en vez de intuida — y lo que hay en el biberón no mide lo que produces.

9 min de lectura
Sueño

El sueño del bebé por edad: qué cambia de verdad, y cuándo

Lo «normal» es mucho más amplio de lo que admite cualquier horario. Esto es lo que cambia de verdad en el sueño del bebé durante los dos primeros años, y más o menos cuándo.

10 min de lectura
Crianza

Un bebé, dos móviles: en qué poneros de acuerdo antes de empezar

Dos personas, un bebé, un solo registro: la aplicación importa mucho menos que el puñado de decisiones que tomáis juntos antes de que ninguno empiece a anotar.

9 min de lectura
Alimentación

¿Cuánto debe comer un recién nacido?

En las primeras semanas la respuesta es un ritmo, no una cantidad. Esto es lo que recomienda la AAP de verdad, y lo que te dice que está funcionando.

10 min de lectura
Privacidad

Por qué los datos de tu bebé se quedan en la UE

Una app de seguimiento guarda el historial de salud de alguien que todavía no puede dar su consentimiento — así que aquí tienes dónde vive ese historial y el listón al que exigir a cualquier app.

7 min de lectura
Sueño

Ventanas de vigilia por edad: cuánto tiempo puede estar despierto tu bebé

Las ventanas de vigilia son una idea útil con menos evidencia detrás de la que sugieren las tablas. Así puedes usar una sin que te organice el día.

8 min de lectura
Pañales

Pañales mojados y sucios: qué es normal en las primeras semanas

Cuántos pañales, qué colores tienen las deposiciones y cuánto abarca lo normal en las primeras seis semanas — y la lista corta de señales que significan llamar hoy.

9 min de lectura
Alimentación

Tomas en racimo: por qué las tardes son lo más duro

Las tomas seguidas de la tarde son una de las cosas más normales que hace un bebé pequeño, y la tranquilidad que necesitas se puede contar.

8 min de lectura
Crecimiento

Qué significa de verdad el percentil de crecimiento de tu bebé

El percentil 10 no es una mala nota y el 90 no es una buena — lo que de verdad lee un profesional es la forma de la línea.

8 min de lectura
Crianza

Repartir la carga mental cuando dos personas registran al mismo bebé

Quien lleva el horario en la cabeza está trabajando aunque tenga las manos vacías. Así podéis pasaros una parte de esa carga entre los dos.

8 min de lectura