Bunaviをつくっている人から

はじめての1年に寄りそう読みもの

夜中3時に親がほんとうに検索することについて、短く落ち着いた記事を。WHO・AAP・NHSのガイダンスと照らし合わせ、まだ誰にもはっきり分かっていないことは、正直にそう書いています。

育児

新生児の夜、パートナーとシフトをどう分ける?

たいていの記事は「パートナーとよく話し合いましょう」で終わります。ここでは名前のついた4つの当番制と、だれが何を失うのかの正直な計算を書きます。

13分で読めます
授乳

搾乳と母乳の保存:覚えておきたい数字

保存できる時間は、搾乳のなかで唯一、当て推量ではなく公開されている部分です。そして哺乳びんに入った量は、つくっている母乳の量をはかるものではありません。

11分で読めます
睡眠

月齢別の赤ちゃんの睡眠:実際に変わることと、その時期

「ふつう」の幅は、どのスケジュールが認めるよりもずっと広いものです。最初の2年で赤ちゃんの睡眠に実際に起きる変化と、それがだいたいいつごろなのかをまとめました。

12分で読めます
育児

ひとりの赤ちゃんを2台のスマホで記録する:最初に決めておきたいこと

ふたりの親、ひとりの赤ちゃん、ひとつの記録 — 大事なのはアプリよりも、どちらかが記録を始める前にふたりで決めておく、ほんの少しのことです。

11分で読めます
授乳

新生児はどれくらい飲めばいい?

最初の数週間、答えは量ではなくリズムです。AAP(米国小児科学会)が実際にすすめていることと、うまくいっていることを教えてくれるものをまとめました。

12分で読めます
プライバシー

赤ちゃんのデータをEU内に置いている理由

育児記録アプリは、まだ自分では同意できない人の健康記録を預かります。だからこそ、その記録がどこにあるのか、そしてどんなアプリにも求めていい基準をお伝えします。

9分で読めます
睡眠

月齢別の起床ウィンドウ:赤ちゃんはどれくらい起きていられる?

起床ウィンドウは役に立つ考え方ですが、その根拠は表が思わせるほど確かではありません。一日を振り回されずに使うコツをまとめました。

10分で読めます
おむつ

おしっこのおむつとうんちのおむつ:最初の数週間の「ふつう」

おむつの回数、うんちの色、そして最初の6週間の「ふつう」の幅広さ。あわせて、今日中に連絡すべきサインの短いリストも。

11分で読めます
授乳

クラスター授乳:夕方がいちばんつらい理由

夕方に授乳が集まるのは、月齢の低い赤ちゃんがすることの中でもごくありふれたことです。そして、安心するための根拠は数えられます。

10分で読めます
成長

赤ちゃんの成長パーセンタイルが本当に意味すること

10パーセンタイルは悪い成績ではなく、90パーセンタイルは良い成績でもありません。医師が実際に読んでいるのは、線の形です。

10分で読めます
育児

ふたりで記録するとき、見えない負担をどう分け合うか

予定を頭のなかに抱えている人は、手が空いているときも働いています。その一部をふたりでどう手渡していけるかをまとめます。

9分で読めます