De quem faz o Bunavi

Palavras para o primeiro ano

Textos curtos e calmos sobre aquilo que os pais procuram mesmo às 3 da manhã — confirmados com as orientações da OMS, da AAP e do NHS, e honestos sobre o que ninguém sabe ao certo.

Parentalidade

Como se divide o turno da noite com um recém-nascido?

A maioria dos artigos diz para falar com o parceiro e fica-se por aí. Este dá-lhe quatro escalas com nome e a aritmética honesta de quem perde o quê.

10 min de leitura
Alimentação

Extrair e guardar leite materno: os números que contam

Os tempos de conservação são a única parte da extração que está publicada em vez de adivinhada — e a quantidade no biberão não é a medida daquilo que você produz.

9 min de leitura
Sono

Sono do bebé por idade: o que muda mesmo, e quando

«Normal» é muito mais amplo do que qualquer horário admite. Eis o que muda mesmo no sono do bebé nos primeiros dois anos, e mais ou menos quando.

10 min de leitura
Parentalidade

Registar um bebé em dois telemóveis: o que combinar primeiro

Duas pessoas, um bebé, um registo — a aplicação importa muito menos do que as poucas decisões que tomam juntos antes de qualquer um começar a registar.

9 min de leitura
Alimentação

Quanto deve comer um recém-nascido?

Nas primeiras semanas a resposta é um ritmo e não uma quantidade — eis o que a AAP recomenda de facto, e o que lhe mostra que está a resultar.

10 min de leitura
Privacidade

Porque é que os dados do seu bebé ficam na UE

Uma app de registo do bebé guarda dados de saúde de alguém que ainda não pode consentir — por isso, aqui fica onde esses registos estão guardados e o padrão a exigir a qualquer app.

7 min de leitura
Sono

Janelas de vigília por idade: quanto tempo o bebé aguenta acordado

As janelas de vigília são uma ideia útil, com uma base de evidência mais frágil do que as tabelas sugerem. Eis como usar uma sem lhe entregar o dia.

8 min de leitura
Fraldas

Fraldas molhadas e sujas: o que é normal nas primeiras semanas

Contagens de fraldas, cores das fezes e a amplitude do que é normal nas primeiras seis semanas — e a lista curta de sinais que obrigam a telefonar hoje.

9 min de leitura
Alimentação

Mamadas em cacho: porque o fim do dia é a parte mais difícil

As mamadas seguidas ao fim do dia são uma das coisas mais banais que um bebé pequeno faz — e a tranquilidade de que precisa está em coisas que se contam.

8 min de leitura
Crescimento

O que o percentil de crescimento do seu bebé significa mesmo

O percentil 10 não é uma nota má nem o 90 uma nota boa — o que um clínico lê é a forma da linha.

9 min de leitura
Parentalidade

Partilhar a carga mental quando duas pessoas registam o mesmo bebé

Quem tem o horário todo na cabeça está a trabalhar, mesmo de mãos vazias. Eis como dois cuidadores podem passar parte disso um ao outro.

7 min de leitura