Från Bunavis skapare

Texter för första året

Korta, lugna texter om det föräldrar faktiskt söker efter klockan 3 på natten – avstämda mot riktlinjer från WHO, AAP och NHS, och ärliga om det som ingen vet säkert.

Matning

Hur vet jag att mitt barn får tillräckligt med mjölk?

Ett bröst har ingen mätskala. Det här är det du faktiskt kan räkna hemma, dag för dag – och gränsen där det inte längre räcker att räkna.

9 min läsning Föräldraskap

Hur delar ni nattpassen med en nyfödd?

De flesta artiklar säger prata med din partner och stannar där. Den här ger er fyra namngivna scheman och den ärliga räkningen på vem som förlorar vad.

9 min läsning Matning

Pumpa och förvara bröstmjölk: siffrorna som betyder något

Förvaringstiderna är den enda delen av pumpning som är publicerad i stället för gissad – och mängden i flaskan är inget mått på vad du gör.

8 min läsning Sömn

Barns sömn efter ålder: vad som faktiskt förändras, och när

”Normalt” är mycket bredare än något schema erkänner. Här är vad som faktiskt förändras med barns sömn under de första två åren, och ungefär när.

8 min läsning Föräldraskap

Ett barn, två telefoner: vad ni bör komma överens om först

Två personer, ett barn, en gemensam dagbok – appen spelar mycket mindre roll än de få beslut ni fattar tillsammans innan någon av er börjar logga.

8 min läsning Matning

Hur mycket ska en nyfödd äta?

De första veckorna är svaret en rytm snarare än en mängd – här är vad AAP faktiskt rekommenderar, och vad som visar att det fungerar.

9 min läsning Integritet

Varför ditt barns data stannar i EU

En bebisdagbok innehåller hälsouppgifter om någon som ännu inte kan samtycka – så här är var de uppgifterna finns, och kraven du bör ställa på vilken app som helst.

7 min läsning Sömn

Vakenfönster efter ålder: hur länge ditt barn orkar vara vaket

Vakenfönster är en användbar idé med skakigare stöd i forskningen än tabellerna antyder. Så använder du ett utan att låta det styra din dag.

7 min läsning Blöjor

Kiss- och bajsblöjor: vad som är normalt de första veckorna

Antal blöjor, avföringens färger och hur brett normalspannet är de första sex veckorna – plus den korta listan med tecken som betyder: ring i dag.

8 min läsning Matning

Klustermatning: varför kvällarna är det svåraste

Täta matningar på kvällen är något av det mest vardagliga ett spädbarn gör – och det som kan lugna dig går faktiskt att räkna.

7 min läsning Tillväxt

Vad ditt barns tillväxtpercentil egentligen betyder

Percentil 10 är inte ett dåligt betyg och percentil 90 är inte ett bra – det vårdpersonalen faktiskt läser är linjens form.

8 min läsning Föräldraskap

Att dela den mentala bördan när två personer loggar samma barn

Den som bär hela schemat i huvudet arbetar även när händerna är tomma. Så kan två omsorgspersoner lämna över en del av det.

7 min läsning